Kurse
Geburtsvorbereitung
Um sicherer und selbstbestimmter in die Geburt zu starten, biete ich euch Geburtsvorbereitungskurse an.
Hierbei erkläre ich euch vieles zum Thema Schwangerschaft, Wochenbett und natürlich insbesondere die Geburt (einschl. ihres Verlaufs). Wir werden hierbei gemeinsam u. a. Übungen zur Entspannung und zur Veratmung von Wehen durchführen.
Weiterhin besteht genug Zeit um Fragen zu stellen. Am Ende des Kurses seid ihr bestens auf die anstehende Geburt vorbereitet.
Termine:
13.01. - 15.01.2023
07.07. - 09.07.2023
06.10. - 08.10.2023
Wochenendkurse, der Sonntag findet mit Partner statt.
Rückbildung
Es ist geschafft! Der Nachwuchs ist da und eine aufregende Zeit beginnt, in der Ihr aber auch Eure Bedürfnisse nicht aus den Augen lassen sollt.
Um wieder in Schwung zu kommen und Euch hilfreiche Übungen zu zeigen, um z.B. die Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt wieder zu stärken, biete ich Rückbildungskurse an. Die Stimmung ist immer sehr ausgelassen und fröhlich und es herrscht ein reger und wertvoller Erfahrungsaustausch. Häufig bilden die Teilnehmer*innen im Anschluss Baby-Spielgruppen und ermöglichen Ihrem Nachwuchs so wunderbare Sozialisierungs- und Lernumgebungen.
Termine:
05.01. - 02.03.2023
25.05. - 06.07.2023
17.08. - 12.10.2023
Ihr könnt Eure Kursteilnahme und Betreuungsanfrage hier bequem mitteilen.
Tel.: 0157/37585326
Hebamme
Nathalie Nelle
© 2023 Nathalie Nelle. Alle Rechte vorbehalten.
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